АЙКИДО ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН
Хотите что-то изменить в своей жизни?
Тогда японское боевое искусство - ваш выбор!
Тогда японское боевое искусство - ваш выбор!
Айкидо для девушек и женщин только кажется чем-то сложным. На самом деле это совсем не так. В айкидо отсутствует соревновательный элемент и могут заниматься ученики разного уровня вместе и чувствовать себя комфортно в такой группе. Айкидо для девушек и женщин в Москве довольно популярно, в силу качеств которые можно тренировать и развивать. Развивается тело, мышцы, эластичность мышц. При регулярных занятиях становится лучше осанка, координация движений. Физическое совершенствование не единственное над чем работают ученики, так же совершенствуется дух, целеустремленность, уверенность в себе.
Все это точно не помешает, а будет очень полезным для всех современных девушек и женщин.
Приходите и начинайте, стоит попробовать!
Айкидо — уникальное боевое искусство Японии. Движения мягкие и разумно структурированные, поэтому девушки и женщины могут уверенно практиковать.
Все это точно не помешает, а будет очень полезным для всех современных девушек и женщин.
Приходите и начинайте, стоит попробовать!
Айкидо — уникальное боевое искусство Японии. Движения мягкие и разумно структурированные, поэтому девушки и женщины могут уверенно практиковать.
AIKIDO SUNDAY /ШКОЛА АЙКИДо в центре Москвы
Преимущества айкидо для девушек и женщин
Все перечисленные качества можно и нужно развивать в процессе занятий айкидо.
Жить в тонусе:
Айкидо научит исключить невнимательность, так как невнимательность приводит к поражению. Обостренные рефлексы снижают риски травм в результате несчастного случая
Айкидо научит исключить невнимательность, так как невнимательность приводит к поражению. Обостренные рефлексы снижают риски травм в результате несчастного случая
Стрессоустойчивость:
Регулярные занятия делают тело тренированным, а это важный фактор профилактики болезней. Айкидо для начинающих девушек и женщин будет очень полезно для общего эмоционального состояния.
Регулярные занятия делают тело тренированным, а это важный фактор профилактики болезней. Айкидо для начинающих девушек и женщин будет очень полезно для общего эмоционального состояния.
Контроль над эмоциями:
В здоровом теле - здоровый дух. Эмоции мешают проведению совершенных приемов, поэтому айкидока учится контролировать свои эмоции.
В здоровом теле - здоровый дух. Эмоции мешают проведению совершенных приемов, поэтому айкидока учится контролировать свои эмоции.
Уверенность в себе:
Айкидо это сила без жесткости, молниеносная скорость. Все это позволяет себя чувствовать более совершенным и тренированным. Человек чувствующий себя более совершенным физически и эмоционально обретает спокойствие и уверенность в себе.
Айкидо это сила без жесткости, молниеносная скорость. Все это позволяет себя чувствовать более совершенным и тренированным. Человек чувствующий себя более совершенным физически и эмоционально обретает спокойствие и уверенность в себе.
Улучшенная осанка, стройное тело:
Занимаясь регулярно айкидо ваше тело становится более совершенным. Выправляется осанка, мышцы становятся эластичными и выносливыми.
Занимаясь регулярно айкидо ваше тело становится более совершенным. Выправляется осанка, мышцы становятся эластичными и выносливыми.
Достижение гармонии:
Кроме физического совершенствования идет и духовное развитие. Вы достигаете гармонию с самой собой, с окружающими людьми и всем миром.
Кроме физического совершенствования идет и духовное развитие. Вы достигаете гармонию с самой собой, с окружающими людьми и всем миром.
Стоимость(цена) занятий Айкидо
Можете выбрать наиболее подходящий вариант
айкидо для девушек и женщин с присвоением данов
Женское айкидо
Группа женского айкидо, айкидо для женщин
Не так давно было принято считать, что занятия единоборствами – прерогатива мужчин. Однако современные девушки и женщины успешно опровергают этот стереотип, поэтому сегодня растет спрос на занятия айкидо для женщин в Москве и других регионах.
Школа «Айкидо Сандей» предлагает всем желающим представительницам прекрасного пола посещать секцию айкидо для женщин. Занятия айкидо позволяют стать сильнее физически и увереннее психологически, помогают стать самодостаточной личностью и успешно справляться с жизненными проблемами и трудностями.
Школа «Айкидо Сандей» предлагает всем желающим представительницам прекрасного пола посещать секцию айкидо для женщин. Занятия айкидо позволяют стать сильнее физически и увереннее психологически, помогают стать самодостаточной личностью и успешно справляться с жизненными проблемами и трудностями.
Совершенствование тела и духа
Айкидо женское (как и мужское) – это намного больше, чем просто боевое искусство. Морихэй Уэсиба, который является основателем этого вида единоборств, заложил в основу философии айкидо принципы гармоничного физического и духовного развития.
Можно привести множество аргументов в пользу занятий айкидо для девушек:
· овладение приемами самообороны;
· возможность защититься от физически более сильного нападающего;
· поддержка хорошей физической формы;
· улучшение координации движений;
· повышение самооценки и уверенности в себе.
Айкидо женское (как и мужское) – это намного больше, чем просто боевое искусство. Морихэй Уэсиба, который является основателем этого вида единоборств, заложил в основу философии айкидо принципы гармоничного физического и духовного развития.
Можно привести множество аргументов в пользу занятий айкидо для девушек:
· овладение приемами самообороны;
· возможность защититься от физически более сильного нападающего;
· поддержка хорошей физической формы;
· улучшение координации движений;
· повышение самооценки и уверенности в себе.
Группа айкидо в Школе Айкидо "AIKIDO SUNDAY"
Польза занятий айкидо для фигуры
Еще одна причина выбрать именно айкидо для женщин – приобретение и поддержание идеальной физической формы. Постоянные занятия уберут лишние килограммы, сделают мышцы сильными и подтянутыми, улучшат осанку.
Занятия в секции айкидо снимут мышечные блоки, сделают движения плавными и пластичными. Тренировки позитивно влияют на все органы и системы организма, повышают выносливость.
Еще одна причина выбрать именно айкидо для женщин – приобретение и поддержание идеальной физической формы. Постоянные занятия уберут лишние килограммы, сделают мышцы сильными и подтянутыми, улучшат осанку.
Занятия в секции айкидо снимут мышечные блоки, сделают движения плавными и пластичными. Тренировки позитивно влияют на все органы и системы организма, повышают выносливость.
Психологическая разгрузка
Айкидо положительно воздействует на психоэмоциональное состояние. Во время тренировок нужно постоянно оценивать действия партнера и окружающую обстановку, что способствует развитию логического мышления и образного восприятия.
Занимаясь айкидо, женщины обретают внутренний баланс и гармонию. способность сохранять психологическое равновесие при возникновении стрессовых ситуаций
Айкидо положительно воздействует на психоэмоциональное состояние. Во время тренировок нужно постоянно оценивать действия партнера и окружающую обстановку, что способствует развитию логического мышления и образного восприятия.
Занимаясь айкидо, женщины обретают внутренний баланс и гармонию. способность сохранять психологическое равновесие при возникновении стрессовых ситуаций
Кто может заниматься
Для начала посещения тренировок айкидо для женщин нет никаких ограничений. От участниц занятий не требуется сильная физическая подготовка, наличие опыта в боевых искусствах. Не является помехой и возраст. Можно начать заниматься айкидо для девушек как в 10 или 18 лет, так и в 30, и даже в 50 лет.
Преимущества школы «Айкидо Сандей»
Группа женского айкидо в школе «Айкидо Сандей» - это:
· профессиональная система обучения;
· квалифицированные тренеры;
· комфортабельные современные залы;
· удобный график занятий;
· индивидуальный подход к ученикам.
Нагрузка на тренировке подбирается в соответствии с физическими возможностями и индивидуальными особенностями. При регулярных занятиях ваши физические данные будут совершенствоваться, и вы сможете повысить интенсивность тренировок.
· профессиональная система обучения;
· квалифицированные тренеры;
· комфортабельные современные залы;
· удобный график занятий;
· индивидуальный подход к ученикам.
Нагрузка на тренировке подбирается в соответствии с физическими возможностями и индивидуальными особенностями. При регулярных занятиях ваши физические данные будут совершенствоваться, и вы сможете повысить интенсивность тренировок.