aikido sunday

Айкидо Сандей (Aikido Sunday) - школа классического Айкидо Айкикай. Относимся к клубу "Гакумон Додзе", под руководством Михаила Сафронова (6 дан). Куратор клуба - Кристиан Тиссье (Cristian Tissier) 8 дан.
Сенсей и ученики Школы Айкидо "AIKIDO SUNDAY"
Основана школа 11 августа 2011 года.
Мы называемся Айкидо Сандей потому что с удовольствием и улыбками приезжаем в наше Додзе каждое воскресное утро к 10:20. Конечно, мы занимаемся не только по воскресеньям, но традиционно большая тренировка-семинар проходит у нас именно в воскресенье. Если вы хотите присоединиться к нашей позитивной команде - просто свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
О школе Айкидо Айкикай
Классическое айкидо айкикай – популярное направление боевых единоборств, которое позволяет укрепить не только тело, но и дух. Это своеобразный синтез боевых техник самообороны, философских и духовных практик.
AIKIDO SUNDAY

Федор, AIKIDO SUNDAY

Федор приглашает на занятия в школу Айкидо Сандей

Преимущества школы «Айкидо Сандей»

«Айкидо Сандей» - это московская школа боевых искусств, практикующая классическое айкидо айкикай. Мы строго придерживается принципов философии Морихея Уэсибы, обеспечивая физическое и духовное развитие учеников.

Школа боевых искусств «Айкидо Сандей» (Москва) относится к клубу «Гакумон Додзе». Мы обучаем по методикам, которые проверены годами. Занятия включают не только отработку приемов самообороны, но и овладение техниками расслабления и самоконтроля.

Наша школа айкидо проводит занятия в специально оборудованных комфортных залах в Москве. Наши инструкторы имеют международные сертификаты и регулярно участвуют в семинарах айкидо-мастеров.

Тренировки строятся на индивидуальном подходе к каждому ученику. Нагрузки выбираются в соответствии с физическими возможностями и особенностями организма занимающегося. Это позволяет добиваться успешных результатов независимо от уровня начальной физической подготовки.

Сенсей и ученики Школа Айкидо Сандей
Школа Айкидо Сандей
В чем польза занятий айкидо

Айкидо школа подходит для всех возрастных групп. Этим видом единоборств можно заниматься даже в том случае, если вы всегда были далеки от спорта. Начинать посещать тренировки можно хоть в 20, хоть в 50 лет.

Айкидо развивает ловкость и координацию движений, реакцию и интуицию. При отработке приемов ученики учатся просчитывать движения оппонента, развивают пространственное мышление и аналитические способности.

Занятия айкидо помогают поддерживать хорошую физическую форму в любом возрасте. Тренировки укрепляют здоровье, повышают выносливость и силу.

Регулярные занятия поднимают самооценку и повышают уверенность в себе. Айкидо учит собранности и целеустремленности, помогает сохранять спокойствие с любой стрессовой ситуации.